In der Praxis lohnt der Blick auf sechs Dinge: Lichtmenge, Geräuschkulisse, Enge oder Weite, Nähe zu anderen, Blick nach draußen und die Position des Bettes im Raum.
Ein einfacher Test ist, wo das Kind freiwillig einschläft, wenn niemand es lenkt. Auf dem Sofa, im Elternbett, im Auto, unter dem Hochbett. Diese Beobachtung ist verlässlicher als jede Empfehlung.
Human Design ordnet diese Beobachtung über die Umgebungsvariable. Daraus ergeben sich sechs Umgebungsqualitäten und zwölf Schlaftypen.