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Wissen · Essen

Warum ist jede Mahlzeit bei uns ein Machtkampf?

Machtkämpfe am Esstisch entstehen selten am Essen selbst. Meist treffen zwei unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander, etwa das Bedürfnis nach klarer Struktur und das Bedürfnis nach eigener Entscheidung. Sichtbar wird der Konflikt beim Essen, verursacht wird er davor.

Es gibt Kinder, die jeden Tag denselben Ablauf und denselben Platz brauchen. Und es gibt Kinder, die bei genau dieser Gleichförmigkeit blockieren und aufblühen, wenn sie wählen dürfen.

Beide Muster sind angelegt und kein Erziehungsergebnis. Wer das falsche Muster erzwingt, erzeugt täglich Widerstand.

Ein guter erster Schritt ist, die Regeln auf das Nötigste zu reduzieren und dem Kind innerhalb dieses Rahmens echte Wahl zu lassen.

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