Definiert: Das Kind hat Energie, die verbraucht werden will. Wird sie nicht ausgelastet, staut sie sich und zeigt sich abends als Unruhe.
Undefiniert oder offen: Das Kind dreht in Gruppen auf, weil es fremde Energie verstärkt, und bricht danach zusammen. Es merkt nicht rechtzeitig, wann es genug ist.
Im Schulalltag sieht das häufig aus wie Unkonzentriertheit oder fehlende Ausdauer. Tatsächlich ist es Erschöpfung an der falschen Stelle.
Praktisch hilft: Frag nicht warum ist es so unruhig, sondern hat es heute genug Energie rausgelassen. Bewegung vor den Hausaufgaben wirkt oft mehr als jede Ermahnung.