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Wissen · Essen

Ist Ablenkung beim Essen wirklich immer schlecht?

Nicht für jedes Kind. Für manche ist ein ruhiger Nebenreiz genau das, was den Zugang zum Essen überhaupt öffnet.

Die allgemeine Empfehlung lautet, beim Essen alles auszuschalten, und für einen Teil der Kinder ist das richtig. Andere Kinder essen erst, wenn ihre Aufmerksamkeit leicht gebunden ist, weil sie sonst zu sehr mit der Situation selbst beschäftigt sind.

Entscheidend ist die Art des Reizes. Ein Gespräch wirkt anders als ein Bildschirm, ein Geräusch anders als eine Bewegung im Raum.

Statt einer allgemeinen Regel lohnt sich hier eine gezielte Beobachtung über einige Tage, weil sich der Unterschied meist sehr schnell zeigt.

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