Häufig unterschätzt wird die letzte Stunde vor dem Zubettgehen. Was in dieser Zeit an Reizen ankommt, entscheidet oft mehr als das Ritual selbst.
Manche Kinder brauchen Rückzug und Stille, andere brauchen die beruhigende Anwesenheit der Familie im Hintergrund. Wird das Falsche angeboten, verlängert sich das Einschlafen.
Verändert immer nur eine Sache und beobachtet eine Woche. Sonst lässt sich nicht sagen, was gewirkt hat.