Prüft zuerst die einfachen Dinge: Temperatur, Licht, Geräuschkulisse, Position des Bettes im Raum, Nähe zur Tür oder zum Fenster.
Für manche Kinder ist ein geschlossener, umschlossener Schlafplatz entscheidend. Für andere ist genau das beengend.
Wenn Aufwachen mit Atemauffälligkeiten, starkem Schwitzen oder anhaltender Tagesmüdigkeit verbunden ist, gehört das ärztlich abgeklärt.